健康 毎日出てるのにスッキリしない|腸活に良かったこと6選
毎日排便はあるのにスッキリしない「残便タイプ」。薬に頼らず、白湯・コーヒー・オーツミルクなど、私が腸活で効果を感じたもの6選を体験談ベースでまとめました。
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